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J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé

(Voltaire)

 

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ALAIN ANER, SOPHROLOGUE DIPLOME RNCP, VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE  SUR SON SITE

 

La sophrologie est une méthode associant la respiration, la relaxation, la décontraction musculaire et la visualisation d’images positives.

En quelques décennies, la sophrologie a su s’imposer comme méthode efficace pour améliorer son bien-être au quotidien (stress, anxiété, troubles du sommeil, …), se préparer à un événement angoissant, gérer une phobie ou une addiction, ou en complément d’un traitement médical.

La Sophrologie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme une médecine complémentaire et utilisée pour aider les individus à retrouver rapidement la sérénité dans le champ personnel comme professionnel.

Le sophrologue se doit de toujours respecter le principe de base qui est : qu’il ne sait pas ce qui est bien pour l’autre et de rester dans la neutralité.

La Sophrologie est une relation humaine basée sur la confiance et la responsabilité. L’approche est centrée sur la personne, non sur le problème.

Le sophrologue accompagne une démarche de découverte, sans interprétation, sans jugement ni solution toute faite.

Le sophrologue n’est pas un psychologue même si sa démarche peut venir en accompagnement d’une thérapie.

C’est une relation ou se crée « l’alliance », dans l’empathie et la confiance réciproque.

Le discours s’oppose à la suggestion, il est rationnel et dans un esprit volontaire, vers toujours plus d’autonomie.

 

Alain Aner,  votre Sophrologue diplômé R.N.C.P. saura être à votre écoute et se rendre disponible pour vous accompagner sur votre nouveau chemin de vie.

* Qu’est ce que le R.N.C.P.?

Cliquez ici pour accéder à la page émise par le gouvernement et expliquant les conditions d’obtention du diplôme.

Le cabinet de sophrologie est situé tout près d’Aurignac et de Saint Gaudens dans le Comminges et à seulement 1h de Toulouse.

La situation et le cadre privilégié du cabinet, situé en plein coeur de la nature, vous permettront de vivre intensément vos séances et ateliers de formation en sophrologie, et de laisser ainsi s’estomper le stress quotidien pour retrouver calme et bien-être intérieur…

Vous pourrez aussi, accompagné de votre Sophrologue, vivre votre séance de Sophrologie en contact direct avec la nature lors d’une Sophro Rando.

 

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Le cabinet de sophrologie est membre adhérent de le Chambre Syndicale de la Sophrologie et s’engage au respect du code de déontologie dans l’exercice de la sophrologie